Mindfulness en acción : guía para la conciencia plena a traves de la meditación / Chögyam Trungpa ; compilación y edición de Carolyn Rose Gimian ; traducción del inglés de Vicente Merlo.
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Series Colección Sabiduría perenneEditor: Barcelona : Editorial Kairos, S.A., 2016Fecha de copyright: ©2016Edición: Segunda edición: diciembre 2016Descripción: 255 páginas ; 20 cmTipo de contenido: - texto
- sin mediación
- volumen
- 9788499884899
- Mindfulness in action : making friends with yourself through meditation and everyday awareness. Español
- BQ 5612 T7718.2016
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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| Libros | Biblioteca Francisco Xavier Clavigero Acervo | Acervo General | BQ 5612 T7718.2016 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 1 | Disponible | UIA169719 |
Traducción de: Mindfulness in action : making friends with yourself through meditation and everyday awareness.
Incluye referencias bibliográficas.
"Cómo practicar la meditación de atención plena y llevar la conciencia a la vida cotidiana, del autor más vendido de muchas obras clásicas sobre meditación. Mindfulness in Action es un libro sobre meditación, sobre la práctica y experiencia de atención y conciencia, y sobre cómo estos cualidades meditativas influyen en nuestras vidas cotidianas. Es un libro para el practicante: un libro para personas que desean practicar la meditación y también aplicar una visión meditativa a sus vidas. Incluye instrucciones de práctica, así como conocimientos sobre los principios y aspectos de la meditación que son fundamentos de la atención plena. Formado para el público actual de atención plena, este libro presenta un enfoque amplio y secular de la meditación y enseña cómo practicar la conciencia para mejorar la propia vida "--Editor.
