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Umbral láctico : bases fisiológicas y aplicación al entrenamiento / José López Chicharro, Davinia Vicente Campos.

Por: Colaborador(es): Tipo de material: TextoTextoEditor: Madrid : Editorial Médica Panamericana, 2017Fecha de copyright: ©2017Descripción: vii, 106 páginas : ilustraciones, gráficas ; 24 cmTipo de contenido:
  • texto
Tipo de medio:
  • sin mediación
Tipo de soporte:
  • volumen
ISBN:
  • 9788498351804
  • 8498351804
Tema(s): Clasificación LoC:
  • QP 301 L647.2017
Resumen: El umbral láctico es una de las variables más estudiadas en investigación en Fisiología del Ejercicio y seguramente la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbral láctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento en resistencia aeróbica.
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El umbral láctico es una de las variables más estudiadas en investigación en Fisiología del Ejercicio y seguramente la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbral láctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento en resistencia aeróbica.