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_heng
050 4 _aBQ 5612
_bT7718.2016
100 1 _aTrungpa, Chögyam
_d1939-1987
_eautor
240 1 0 _aMindfulness in action : making friends with yourself through meditation and everyday awareness.
_lEspañol
245 1 0 _aMindfulness en acción :
_bguía para la conciencia plena a traves de la meditación /
_cChögyam Trungpa ; compilación y edición de Carolyn Rose Gimian ; traducción del inglés de Vicente Merlo.
250 _aSegunda edición: diciembre 2016.
264 1 _aBarcelona :
_bEditorial Kairos, S.A.,
_c2016,
264 4 _c©2016
300 _a255 páginas ;
_c20 cm
336 _atexto
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_2rdacontent
337 _asin mediación
_bn
_2rdamedia
338 _avolumen
_bnc
_2rdacarrier
490 1 _aSabiduría perenne
500 _aTraducción de: Mindfulness in action : making friends with yourself through meditation and everyday awareness.
504 _aIncluye referencias bibliográficas.
520 1 _a"Cómo practicar la meditación de atención plena y llevar la conciencia a la vida cotidiana, del autor más vendido de muchas obras clásicas sobre meditación. Mindfulness in Action es un libro sobre meditación, sobre la práctica y experiencia de atención y conciencia, y sobre cómo estos cualidades meditativas influyen en nuestras vidas cotidianas. Es un libro para el practicante: un libro para personas que desean practicar la meditación y también aplicar una visión meditativa a sus vidas. Incluye instrucciones de práctica, así como conocimientos sobre los principios y aspectos de la meditación que son fundamentos de la atención plena. Formado para el público actual de atención plena, este libro presenta un enfoque amplio y secular de la meditación y enseña cómo practicar la conciencia para mejorar la propia vida "--Editor.
650 0 _aMeditation
_xBuddhism.
650 4 _aMeditación (Budismo)
700 1 _aGimian, Carolyn Rose
_eautor de contenido textual suplementario
_eeditor
700 1 _aMerlo, Vicente
_etraductor
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_gRonald RUIZ